Fwd: EHS - Eyes

Some simple action to relax your tiring eyes. No money needed. Give it a try !!!





消除眼睛疲勞 !


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重要又好用！ (消除眼睛疲勞 !)
可以實證且不用花錢、何仿親身驗證一番 !?
工作離不開電腦的人需要這個妙方！

祝您美麗又健康！

◆ 舒緩眼睛疲勞的妙方 !

我們常常會感到眼睛疲勞，但又不是睡眠時間，
這時我們可以利用穴道的按摩，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道

分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖）。
明眼 、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
這是一項簡單的按摩方法 ，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡， 不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡， 以上的方法還可以抑制老人性的白內障。